さいきんはたくさん食べるのを心掛けている。朝食はウインナーソーセージ、月餅、バナナ。朝食をしっかり摂ると重怠くなると思い込んでいるが、炭水化物を控えれば問題ないかもしれないという気配がある。そもそも今日は午後に健康診断があるからしっかり食べないとやっていられない。毎年健康診断の日はなぜかかなりぐったりするのだが、昼食の時間がずれることの疲労が大きいのだろうとは思う。とくに朝はあまり食べられなかったわけだし。今年これで元気が維持されれば、朝はたんぱく質をわんぱくに摂取したほうがいいという仮説が強化されるだろう。
待ち時間にはあべさんに教えてもらった『ディスコミュニケーションの心理学』を読む。べらぼうに面白い。採血なども終えて、わりあいいつもより元気かもしれない。もう十五時過ぎだけどラーメン食べて、引き続き労働。帰宅しても気持ちが落ち込むこともなく、でも眠たくなってお風呂の前に一時間ほど寝る。
切らしていたキョーレオピンを再開したのだがうっかり寝る直前に服用したせいか床についてからさっぱり寝付けず、寝落ちだと思えば魘されて何度も起きてしまう。足裏に嫌な感じがあり、自分で揉むのだがきりがない。
