朝はバターを載っけてトーストした食パンに生クリームをかけたやつ、アップルパイの小さいの、おからのティラミス、コーヒー。筋トレをして、プロテイン。お昼は冷凍食品のチャーハン。夜はみんなと同じ献立にプラスで唐揚げ。僕は５キロ増量します。
昨日の夜に布団で横になっている時、奥さんから真剣に、長生きしてね、とお願いされたのだ。気がつけば頬が削げて、体力も気力もずいぶん落ちている。あまりに変わり果てた姿に、この勢いで老衰されたらやばい、と心配になったのだ。気がついたら５０キロを下回りそうだし、これはたしかによろしくない。今日から張り切ってたくさん食べて、無理ない範囲で鍛えるのだ。
そんな感じで食べて動いてハイになった危うい状態で録音。終盤何を話しているのか誰も分かっていない状態が続いて不穏。不用意な発言で奥さんをたいへん悲しませてしまった。奥さんが布団の中でうずくまっている間にアルセウスの図鑑を埋めていく。その後すこし散歩。フードコートでサーティーワンを食べた。
元気よく、機嫌よく、やさしくできるだけの余裕をもって、いい感じに過ごしたい。心底そう思う。
