2022.07.19

楽しみにしていたダンベルが届く。さっそくYouTubeで三個か四個動画をザッピングして使い方を学習し、色々やってみる。きんにくんの動画がいちばん見やすい。仕事の資料を読みながら、合間に『ザ・ボーイズ』を観ながら、会議中、…

2022.07.18

今日はずっと歩きながら左足の裏にチクチクした痛みがあって、夕飯前に奥さんにみてもらうと極小のガラス片が刺さっていたらしい。赤くなっているあたりを親指と人差し指で挟み込みぐーっと血と一緒に押し出すようにする、そこを奥さんに…

2022.07.17

昨日の昼くらい、なんだか全部むりになってしまって、この気分を払拭するにはどうしたらいいだろうかと息も絶え絶えに手帳にメモを残していた。そこにはこうある。「本棚、パンツ、マッサージ」。まずなによりも本が収まっていない事態が…

2022.07.16

目が覚めると両脇腹にキリキリとした痛みがある。姿勢を変えても治らず、仕方がないのでぽやぽやした頭を持ち上げトイレに。メガネをかけていないので視界もぼやけていてまだ夢の途中のような感覚がある。夢ではなんだかマスクをつけてい…

2022.07.15

積読というのはどこからが積読なのだろう。Ryotaさんが先日積読を数え上げる遊びをしていて、160冊くらいだったはずだが、それはどこからが積んだ判定なのだろうというのを考えていた。家にあってまだ読んでいない本ということで…

2022.07.14

今日は昼から浅草に出て、じゅらくでカツ丼を食べ、まつり湯でのんびり過ごした。 わりと強力なジェットバスで背中を満遍なくほぐし、足の裏もぶるぶるさせた。サウナは一〇分入って、水風呂二分、外気浴は気の済むまで。Fitbitも…

2022.07.13

『ザ・ボーイズ』を観ていたら一日が終わる。シーズン2に至ってはキャストやスタッフが一話ごとにトークしていく番組まで用意されている。その話を聞いた奥さんは「福利厚生が過ぎる」と漏らす。シーズン1を総括するエピソードもあり、…

2022.07.12

外に出ないと五〇〇歩も平気で歩かない。二日や三日続くとさすがに具合が悪い。腕立てとプランク、胸と股関節のストレッチはなるべく欠かさないが、これは最近は努めてやってるというよりも、日記みたくなってきた。特に腕まわりの筋肉に…

2022.07.11

帰りの電車はRyotaさんとお喋りしていて、どうしたら『雑談・オブ・ザ・デッド』はもっと届くだろうかと唸っていたら、それまで横でiPhoneを眺めていた奥さんがすっと入ってきてものすごく的確な意見を提示した。僕は分析のあ…

2022.07.10

12時ちょうどに本屋lighthouseに着。関口さんこんにちは。今日はお店番しながら日記を書いて、それをGoogleドキュメントで公開していくつもり。挨拶もそこそこに棚を眺めだしていて、今日は僕の本でなく、ここにある色…